TendanganBebas.com – 28 April 2026 | Gelandang berusia 30 tahun milik Burnley, Josh Cullen, mengungkap perkembangan terbaru mengenai proses pemulihannya setelah mengalami cedera ligamen cruciatum anterior (ACL) yang menimpanya pada Desember lalu. Cedera yang terjadi dalam laga melawan Everton memaksa Cullen menepi dari lapangan selama lebih dari enam bulan, memengaruhi tidak hanya performa pribadi tetapi juga kontribusinya bagi tim di Liga Inggris.
Dalam sebuah wawancara eksklusif dengan media klub, Cullen menyatakan bahwa ia telah melewati fase terberat dari rehabilitasi. “Saya sudah melalui masa-masa sulit, terutama pada awal proses pemulihan ketika rasa sakit dan ketidakpastian sangat mengganggu,” ujar Cullen. “Namun, dengan dukungan tim medis, pelatih, dan keluarga, saya berhasil melewati rintangan tersebut dan kini berada pada jalur yang tepat untuk kembali ke kompetisi utama.”
Selama fase awal rehabilitasi, Cullen menjalani serangkaian latihan isometrik dan penguatan otot quadriceps serta hamstring. Pada bulan ketiga, ia mulai melakukan latihan beban ringan dan beralih ke treadmill dengan penopang untuk meningkatkan mobilitas. “Setiap langkah kecil memberi rasa optimisme,” katanya. “Saya belajar untuk mempercayai kembali lutut saya, sesuatu yang tidak mudah setelah cedera sebesar ini.”
Selain aspek fisik, Cullen menekankan pentingnya pemulihan mental. Cedera ACL seringkali menimbulkan keraguan diri dan kecemasan akan kemungkinan terulangnya cedera. Untuk mengatasi hal tersebut, Cullen bekerja sama dengan psikolog olahraga klub, yang membantunya mengembangkan teknik visualisasi dan strategi coping. “Saya belajar memfokuskan energi pada hal-hal yang dapat saya kontrol, seperti nutrisi, tidur, dan latihan pernapasan,” tambahnya.
Burnley sendiri menunjukkan komitmen penuh terhadap proses pemulihan Cullen. Manajer tim, Sean Dyche, menyatakan bahwa klub tidak akan memaksakan pemain kembali ke lapangan sebelum ia siap secara penuh. “Kami memprioritaskan kesehatan pemain. Josh telah menunjukkan dedikasi tinggi, dan kami yakin dia akan kembali lebih kuat,” ujar Dyche dalam konferensi pers.
Statistik menunjukkan bahwa pemain yang mengalami cedera ACL biasanya memerlukan waktu pemulihan antara 6 hingga 9 bulan untuk kembali berkompetisi pada level tertinggi. Namun, faktor usia, kualitas rehabilitasi, dan motivasi pribadi dapat memengaruhi durasi tersebut. Dengan usia 30 tahun, Cullen berada pada batas usia di mana proses pemulihan bisa menjadi lebih menantang, namun ia menegaskan tekadnya untuk kembali ke performa puncak.
Dalam beberapa minggu ke depan, Cullen dijadwalkan untuk mengikuti sesi latihan taktis bersama rekan-rekannya. Ia akan berpartisipasi dalam latihan intensif pada area serangan, dengan tujuan menilai kesiapan fisik dan mentalnya sebelum dipertimbangkan untuk masuk dalam skuad utama. “Saya ingin menunjukkan kepada pelatih dan rekan satu tim bahwa saya siap memberikan kontribusi penuh,” kata Cullen.
Para penggemar Burnley pun menyambut kabar baik ini dengan antusias. Forum resmi klub dipenuhi dengan pesan dukungan, menyoroti betapa pentingnya kehadiran Cullen dalam lini tengah. Banyak yang berharap kehadirannya dapat menambah kedalaman skuad, terutama menjelang fase penurunan klasemen yang menuntut poin penting.
Secara keseluruhan, perjalanan pemulihan Josh Cullen ACL mencerminkan kombinasi antara ketangguhan mental, dukungan tim medis profesional, serta lingkungan klub yang mendukung. Jika proses rehabilitasi berjalan sesuai rencana, Cullen diperkirakan dapat kembali bermain secara reguler pada paruh kedua musim ini, memberikan dorongan signifikan bagi Burnley dalam upaya mengamankan posisi mereka di Liga Inggris.
Ke depan, Cullen bertekad untuk tidak hanya kembali, tetapi juga meningkatkan performanya dibandingkan sebelum cedera. “Saya ingin membuktikan bahwa saya lebih baik dari sebelumnya. Ini adalah kesempatan baru untuk menunjukkan kualitas dan semangat juang saya,” tutupnya dengan keyakinan.
