DStein-გამარჯობა, მე არ ვარ ექსპერტი ამ საკითხში, მაგრამ მე იგივე სიტუაციას წავაწყდი დედამთილის ადგილას. მას შემდეგ რაც ამ ღილაკმა დაიწყო კვირაში 3 -ზე მეტჯერ ჩაქრობა, მე თერმოსტატი შევცვალე. მე შევამოწმე ზედა და ქვედა გათბობის ელემენტები, რათა დავრწმუნდე, რომ ისინი კარგია. ეს იყო თითქმის 8 თვის წინ და მას შემდეგ არ შეუცვლია. ორმაგი შემოწმების გარდა, რომ დარწმუნდეთ, რომ თქვენი ზედა და ქვედა თერმოსტატები სწორად არის დაყენებული, მე გირჩევთ მოთმინება ამ ეტაპზე. თუ ხედავთ, რომ ის უფრო ხშირად იწყებს ჩახშობას, მაშინ შეიძლება ახალი თერმოსტატი (გათბობის ელემენტების შემოწმების შემდეგ) იყოს მოწესრიგებული. ვიმედოვნებ, რომ ეს დაგეხმარებათ - პატივისცემით! ჯიმ დ/ჰითსვილი, ვაშინგტონი
კალენდარი დაეხმარება სხვა, უფრო მარტივ შემთხვევებში. თუ მოგწონთ მედიტაცია, განსაზღვრეთ ამის დრო ყოველი დღის დასაწყისში და შექმენით შეხსენება საკუთარი თავისთვის, შემდეგ კი სხვას არ დაგეგმავთ თქვენთვის ამ მნიშვნელოვანი დროისათვის. იგივე ეხება სხვა ჩვევებს, როგორიცაა ფიტნეს, ელ.ფოსტის დამუშავება, ან უწყვეტი მუშაობა ერთი ან ორი საათის განმავლობაში რეგულარულად. თქვენ ასევე შეგიძლიათ ნახოთ სხვა ადამიანების კალენდრები და შექმნათ გეგმები მათი გრაფიკის მენეჯმენტის მიხედვით.